Seja superando doenças, vencendo a depressão, recuperando a autoestima ou encontrando um novo propósito, esses relatos abaixo revelam que o exercício pode ser um ponto de virada na trajetória de alguém. Com disciplina, apoio e força de vontade, muitos descobriram no esporte e na rotina ativa uma nova forma de viver — mais saudável, equilibrada…